الامتحان النهائي لدبلومة التغذية العلاجية FN1 - اسطنبول

مرحبا بكم

ملاحظة :

الامتحان 55 سؤال
علامة الامتحان من 55، لكل سؤال علامة واحدة

يرجى الإنتباه إلى التعليمات التالية:

-مدة الامتحان 120 دقيقة.

-أي محاولات متكررة لمغادرة شاشة الامتحان تؤدي إلى إلغاء الامتحان تلقائيًا.

-بعد الانتهاء من الإجابة، يمكنك إغلاق صفحة الامتحان فقط بعد ظهور رسالة تأكيد التسليم.

-هذا الامتحان لمرة واحدة فقط ولا يمكن إعادة تقديمه مجددًا.

-تأكد أنك قمت بمراجعة وحل كل الأسئلة قبل الضغط على أيقونة التسليم.

المطلوب : اختيار الاجابة الصحيحة

الاسم الكامل باللغة التركية أو الإنكليزية

البريد الالكتروني

الرقم الوطني (هوية شخصية - كملك حماية مؤقتة - إقامة - شهادة قيادة) - أو رقم جواز السفر

رقم الهاتف

تاريخ الميلاد

أي تحليل يُستخدم لتقييم مخزون الحديد في الجسم؟

1. Hemoglobin

2. Serum Iron

3. Ferritin

4. TIBC

None

أي تحليل يعكس متوسط سكر الدم خلال آخر 3 أشهر؟

1. FBS

2. RBS

3. HbA1c

4. Insulin

None

ما الدور الأساسي لهرمونات الغدة الدرقية في الجسم؟

1. تنظيم ضغط الدم فقط

2. تنظيم معدل الأيض وإنتاج الطاقة

3. التحكم المباشر بسكر الدم

4. زيادة الكتلة العضلية فقط

None

أي عنصر غذائي يجب تقليله عند مرضى الضغط؟

1. البوتاسيوم

2. الكالسيوم

3. الصوديوم

4. المغنيسيوم

None

الدهون المتحولة ترتبط بشكل مباشر بـ:

1. تحسين صحة القلب

2. تقليل الالتهاب

3. زيادة خطر أمراض القلب

4. رفع HDL

None

أي نوع كربوهيدرات يُفضَّل لمريض السكري؟

1. السكريات البسيطة

2. العصائر

3. الكربوهيدرات المعقدة

4. الحلويات

None

يُعتبر نقص فيتامين D حادًا عندما تكون قيمته أقل من:

1. 30 ng/ml

2. 20 ng/ml

3. 10 ng/ml

4. 40 ng/ml

None

الألياف الغذائية تفيد مريض السكري لأنها:

1. ترفع السكر

2. تبطئ امتصاص الجلوكوز

3. تزيد إفراز الإنسولين

4. تقلل الشهية فقط

None

حمية DASH تُستخدم أساسًا لعلاج:

1. فقر الدم

2. السكري

3. الضغط

4. هشاشة العظام

None

10.

أي تحليل يُستخدم كمؤشر عام لوجود التهاب في الجسم؟

1. CRP

2. Ferritin

3. HDL

4. Calcium

None

11.

انخفاض Ferritin مع Hemoglobin طبيعي يدل غالبًا على:

1. فقر دم حاد

2. نقص حديد مبكر

3. نقص فيتامين B12

4. التهاب مزمن

None

12.

أي نمط دهون يدل غالبًا على مشكلة في دهون المنطقة الوسطى في الجسم؟

1. HDL مرتفع

2. LDL منخفض

3. Triglycerides مرتفعة مع HDL منخفض

4. Ferritin مرتفع

None

13.

العامل الغذائي الأهم لضبط سكر الدم هو:

1. كمية البروتين

2. نوع وكمية الكربوهيدرات

3. عدد الوجبات

4. توقيت النوم

None

14.

تقليل الوزن بنسبة 5–10% عند مريض سكري يؤدي غالبًا إلى:

1. لا تغيير

2. تحسن في حساسية الإنسولين

3. نقص الحديد

4. زيادة الشهية

None

15.

ارتفاع TSH مع انخفاض T4 يدل على:

1. فرط نشاط الغدة

2. قصور الغدة الدرقية

3. مقاومة هرمونية

4. حالة طبيعية

None

16.

الهدف الغذائي الأساسي في PCOS هو:

1. تقليل الدهون فقط

2. تحسين حساسية الإنسولين

3. رفع البروتين

4. منع الكربوهيدرات

None

17.

أي عنصر غذائي يساعد على خفض ضغط الدم؟

1. الصوديوم

2. البوتاسيوم

3. الدهون المتحولة

4. السكريات

None

18.

انخفاض HDL يُعد خطرًا لأنه:

1. يرفع السكر

2. يقلل الحرق

3. يقلل إزالة الكوليسترول الضار

4. يزيد الحديد

None

19.

أي عنصر غذائي تزداد الحاجة إليه بشكل ملحوظ خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟

1. فيتامين C

2. الحديد

3. الكالسيوم

4. فيتامين B12

None

20.

أي عامل غذائي يُعد الأكثر تأثيرًا في امتصاص فيتامين D من الأمعاء؟

1. البروتين

2. الدهون الغذائية

3. الكالسيوم

4. الألياف

None

21.

ما العامل الأساسي الذي يحدد حاجة الجسم اليومية من السوائل؟

1. عدد الوجبات

2. مستوى النشاط البدني ودرجة الحرارة

3. نوع البروتين المتناول

4. كمية الدهون في الغذاء

None

22.

ما الدور الأساسي للألياف الغذائية في الجهاز الهضمي؟

1. زيادة امتصاص الدهون

2. إبطاء حركة الأمعاء

3. تحسين حركة الأمعاء وتنظيم الإخراج

4. زيادة إفراز العصارات الهضمية

None

23.

ارتفاع TPO يدل غالبًا على:

1. نقص يود

2. التهاب مناعي للغدة

3. فرط نشاط

4. حالة طبيعية

None

24.

الحميات القاسية تؤدي غالبًا إلى:

1. زيادة BMR

2. انخفاض BMR

3. ثبات الهرمونات

4. زيادة الكتلة العضلية

None

25.

نزول الوزن دون تحسن HbA1c يدل على:

1. نجاح الخطة

2. خلل في توزيع الكربوهيدرات

3. نقص بروتين

4. نقص حديد

None

26.

الأكل العاطفي يتميز بـ:

1. جوع جسدي تدريجي

2. ارتباط بالمشاعر

3. شبع سريع

4. اختيار واعٍ للطعام

None

27.

أي تدخل غذائي غير مناسب في PCOS؟

1. تنظيم الكربوهيدرات

2. تحسين حساسية الإنسولين

3. الصيام القاسي طويل الأمد

4. النشاط البدني

None

28.

لماذا لا يُعد الوزن وحده مؤشرًا كافيًا للتقدم؟

1. الميزان غير دقيق

2. لا يميّز بين الدهون والعضلات

3. يتأثر بالطعام

4. غير مهم

None

29.

أي هرمون يُفرز من النسيج الدهني وينظم الشهية؟

1. الإنسولين

2. الجلوكاجون

3. الليبتين

4. الكورتيزول

None

30.

استمرار الجوع مع ارتفاع الليبتين يدل على:

1. نقص دهون

2. حساسية عالية

3. مقاومة الليبتين

4. فرط نشاط الغدة

None

31.

ما التعريف الأدق للتغذية العلاجية؟

1. نظام لإنقاص الوزن

2. استخدام الغذاء كجزء من علاج الحالات المرضية

3. منع الدهون

4. استخدام المكملات

None

32.

أي من التالي يُعد من المغذيات الكبرى؟

1. الحديد

2. الزنك

3. الكربوهيدرات

4. فيتامين C

None

33.

كم سعرة حرارية يعطي 1 غرام دهون؟

1. 4

2. 7

3. 9

4. 12

None

34.

الوظيفة الأساسية للكربوهيدرات هي:

1. بناء العضلات

2. المصدر الرئيسي للطاقة

3. تنظيم الهرمونات

4. تكوين الإنزيمات

None

35.

مؤشر كتلة الجسم يُستخدم لتقييم:

1. السوائل

2. الدهون الحشوية

3. الوزن بالنسبة للطول

4. الكتلة العضلية

None

36.

السبب الأساسي للسمنة هو:

1. نقص الفيتامينات

2. اختلال توازن الطاقة

3. قلة شرب الماء

4. نقص البروتين

None

37.

أثناء الحمية منخفضة السعرات، أي عامل يساهم بشكل مباشر في تقليل فقدان الكتلة العضلية؟

1. تقليل الكربوهيدرات إلى الصفر

2. الحفاظ على مدخول بروتين كافٍ مع تمارين مقاومة

3. زيادة التمارين الهوائية فقط

4. خفض الدهون الغذائية لأدنى حد

None

38.

السعرات الفارغة تتميز بأنها:

1. غنية بالألياف

2. عالية القيمة الغذائية

3. تعطي طاقة دون مغذيات

4. ضرورية للنمو

None

39.

ما مقدار زيادة الوزن الموصى بها تقريبًا خلال الحمل لامرأة ذات وزن طبيعي قبل الحمل؟

1. 5–7 كغ

2. 8–10 كغ

3. 11–16 كغ

4. أكثر من 20 كغ

None

40.

ما الدور الأساسي لفيتامين E في الجسم؟

1. تنظيم امتصاص الكالسيوم

2. العمل كمضاد أكسدة وحماية الخلايا من التلف

3. تصنيع هرمونات الغدة الدرقية

4. إنتاج الطاقة في الميتوكوندريا

None

41.

أي هرمون يشارك بتنظيم الشهية؟

1. الإنسولين

2. الكورتيزول

3. الليبتين

4. الجلوكاجون

None

42.

أي عامل غذائي يُعد الأكثر تأثيرًا في الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد؟

1. زيادة تناول الكالسيوم

2. تناول الحديد مع مصدر لفيتامين C

3. تقليل البروتين الحيواني

4. تناول الحديد مع الشاي أو القهوة

None

43.

العامل الأهم في حساب الاحتياج الحراري هو:

1. فصيلة الدم

2. العمر والوزن والنشاط

3. عدد الوجبات

4. نوع الطعام

None

44.

تحسن شكل الجسم دون نزول وزن سببه:

1. فقد ماء

2. زيادة دهون

3. استبدال الدهون بعضلات

4. نقص كربوهيدرات

None

45.

الهدف الأساسي من التقييم الغذائي هو:

1. حساب السعرات

2. فهم الحالة الصحية كاملة

3. إعطاء نظام جاهز

4. اختيار مكملات

None

46.

يُعد الوزن تحت الطبيعي عندما يكون BMI:

1. أقل من 25

2. أقل من 20

3. أقل من 18.5

4. أقل من 17

None

47.

من أسباب الوزن تحت الطبيعي:

1. زيادة السعرات

2. اضطرابات الغدة الدرقية

3. قلة النشاط

4. زيادة العضلات

None

48.

الهدف من تغذية مرضى الضغط هو:

1. زيادة الوزن

2. خفض الضغط وتحسين صحة القلب

3. رفع البروتين

4. زيادة السعرات

None

49.

أي سلوك يُعد سِمة أساسية في اضطراب الشره العصبي (Bulimia Nervosa)؟

1. فقدان شهية شديد مع رفض الطعام

2. نوبات أكل بشراهة يليها سلوك تعويضي

3. الامتناع الكامل عن الكربوهيدرات

4. انخفاض مؤشر كتلة الجسم بشكل دائم

None

50.

متلازمة تكيس المبايض تُعد:

1. اضطرابًا هضميًا

2. اضطرابًا هرمونيًا

3. مرض قلب

4. مرضًا مناعيًا

None

51.

من مخاطر الوزن تحت الطبيعي:

1. ارتفاع الضغط

2. هشاشة العظام

3. السمنة

4. ارتفاع الكوليسترول

None

52.

الزيادة الصحية للوزن تكون عبر:

1. سكريات فقط

2. زيادة السعرات تدريجيًا

3. دهون متحولة

4. تقليل الوجبات

None

53.

الأطعمة ذات GI المرتفع تؤدي إلى:

1. ارتفاع تدريجي

2. استقرار الإنسولين

3. ارتفاع سريع في السكر

4. تحسن التحكم

None

54.

المؤشر الغذائي الأهم في PCOS ويستخدم كحمية تثقيفية هو:

1. السعرات

2. المؤشر الجلايسيمي

3. عدد الوجبات

4. الدهون

None

55.

لماذا لا يُنصح بتقييد السعرات الحرارية بشكل صارم أثناء الحمل؟

1. زيادة الوزن المفرطة

2. خطر نقص المغذيات وتأثيره على نمو الجنين

3. ارتفاع ضغط الدم

4. زيادة الشهية

None

الامتحان النهائي لدبلومة التغذية العلاجية FN1 – اسطنبول

مرحبا بكم

يرجى الإنتباه إلى التعليمات التالية:

اكتشف المزيد

انضم إلى

من نحن